توقع

هفته پيش نشسته بودم پاي صحبت يه روانشناس.مي دونين اينجور برنامه ها رو خيلي دوست دارم.اينجوري هم از برخي مشكلات مردم با خبر ميشم هم راه حلشو ياد مي گيرم و اگه اون مشكل براي خودم پيش اومد از اون راه حل استفاده ميكنم.

يه خانومي زنگ زد كه مشكلش توقع زيادش از اطرافيان بود و چون توقعاتش بر آورده نمي شد از همه بدش اومده بود.

روانشناس راهنماييش كرد و در آخر گفت: مي خواي بدوني من خودم چه جوري هستم.انتظارم از ديگران صفره ولي انتظارم از خودم 100 هستش .يعني از خودم انتظار دارم خيلي خوب و مهربون باشم ولي از ديگران هيچ انتظاري ندارم.

ازين حرفش خيلي خيلي خوشم اومد.جمله رو چند بار تكرار كردم بعد نفس عميقي كشيدم و احساس كردم بار سنگيني از روي دوشم برداشته شده.

راستش من هم گاهي آدم پر توقعي ميشم.ازون روز ببعد از بي لطفي هركس كه ناراحت ميشم با خودم ميگم من انتظارم از ديگران صفره و بعد عصبانيتم سريع فرو كش ميكنه و ناراحتيم از بين ميره.

و هروقت كه بي حوصله و بد اخلاق ميشم ميگم من انتظارم از خودم صده.

 

 

پ.ن: رئيسمون نمره هاي پاداش اين ماه همه بچه هاي واحدمون رو كم داده حتي كمتر از دفعه قبل.ديگه نمي دونيم چكار كنيم.دفعه قبل كه اعتراض كرديم قول داد اين دفعه نمرات بالايي بهمون بده ولي حتي به قول خودش هم عمل نكرد. 

 

/ 8 نظر / 5 بازدید
مهدی

سلام نمره شما ۲۰ هست به قول خودتون مهم اینه که ماراجع به خودمون چی فکر میکنم نه دیگران هر کس که بداند چقدر می ارزد به آنچه می ارزد می رسد

مهدی

زیبا ترین عکسها در اتاقهای تاریک ظاهر میشوند پس هر وقت در قسمت تاریک زندگی قرار گرفتی بدان که خداوند دارد یک تصویر زیبا از تو میسازد

مهدی

روزی مردی که در بازار حجره داشت پولی گم کرد هر چه فکر کرد ندانست که آن پول را کجا خرج کرده چون وقت نماز شد به پسرش گفت تو مراقب حجره باش تا من نماز بخوانم پس به نماز ایستاد و چون نمازش تمام شد به پسرش گفت حال یادم آمد که آن پول را چه کردم به فلان کس قرض دادم پسر گفت: ای پدر نماز میخواندی یا پول پیدا میکردی؟؟

نگاهی نو

هلن جان نمی شه از کسی انتظار و توقع نداشت. ولی می شه کمتر داشت. من اگه همیشه یار و مدد کار دوستم هستم انتظار دارم تا حدی در روزهای بحران هوام را داشته باشه و اگه اینجور نباشه یک جای قضیه درست نیست. یا اون دوستی درست پایه ریزی نشده یا دوست مقابل یک عادت یک طرفه پیدا کرده

قله نشین

سلام هلن جوون این جوری که خیلی سخته صفر به صد من همیشه سعی میکنم بهترین رو واسه بقیه انجام بدم و انتظار کمی تا قسمتی مهربونی و رفتار متقابل دارم بهتره که پنجاه پنجا ه باشه نمیتونم بگم صفر به صد اما پنجاه به پنجاه خوبه

نرجس

جمله ی پرمعناییه!!!! رییس اند دیگه چی کارشون میشه کرد!؟